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12 その2)小指を突き指して腫れが引かないときの応急処置を実践! 121 小指を突き指してすぐに行うべき対処法;突き指のテーピング方法を解説します。 ここでは既に突き指をしてしまっており、回復までの期間に行うべきテーピング方法です。 指の関節全体を固めるのでは無く、血液の逃げ場...
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テーピング方法 1、アンカーを巻く 昨日は高校と大学の選手ケアをしにいってきました。 バレーボール選手の治療をしていると毎回必ず訴えるものがあります。 それ prev 東大阪市バレーボール大会、9人制会長杯 next バレーボール、肩の痛みとテーピング方法 石切宮田整体院テーピ...
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ふくらはぎがつる原因と治し方!湿布やツボで痛みを和らげる対処法。 季節お役立ち情報局 「ふくらはぎがつった!」すぐに治す方法とは?翌日に痛みが残る場合の対処法も解説 Fitmoフィットモ! 「ふくらはぎがつった!」すぐに治す方法とは?翌日ふくらはぎがつった後の痛みが取れない!肉離...
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痛いからといって、パンプスを履かないわけにもいけない場合もあるでしょう。 仕事柄やファッションの面からどうしても履きたくなりますよね? では、パンプスを履いた時に小指が痛くならない対策やコツはないのか調べてみましょう!
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